女，45歲 2019-07-24 17:35:48
今年已經45歲了，想知道我這樣的年齡正常的血壓一般是多少？血壓偏高的話怎么辦？如何處理？
宿遷市人民醫(yī)院 心血管內科
你好，成年人正常的血壓比較理想的范圍應該在收縮壓小于130,舒張壓小于80，不過多數人的血壓收縮壓130到140,舒張壓80到89之間，這種情況也是正常的，只要高壓沒有超過140，低壓沒有超過80，就不是高血壓。建議定期測量血壓，注意低脂低鹽飲食，平時少吃油膩、辛辣、高鹽性食物，適當的鍛煉身體，多休息，避免長期勞累。一旦發(fā)生血壓偏高的情況，應該及時進行調整，必要時吃降壓藥進行治療。
我要咨詢2019-07-24 17:40:24
