女，30歲 2019-07-24 09:25:17
你好，這段時間老是感覺乏力，沒有精神氣，請問吃什么提神？怎么改變這一情況？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，對于你說的沒有精神的情況，這可能是由于身體氣血不足，或者是由于身體勞累，而且日常睡眠不足這些都可導致精神不振，乏力的情況，這是出于亞健康狀態(tài)，而且要注意這可能是疾病引起的建議及時檢查后再進行治療，日常注意護理，及時休息保持充足的睡眠，同時注意營養(yǎng)飲食，多吃一些補氣血的食物，而且保持良好的心態(tài)，更利于調理身體。
我要咨詢2019-07-24 09:29:33
