男，36歲 2019-07-15 11:38:49
你好，昨天干活的時候過于勞累，今天身體酸痛，感覺胳膊疼的抬不起來怎么緩解好？有什么快速緩解方法嗎？
長春市人民醫院 普外科
你好，對于你說得勞累引起的酸痛，要及時的緩解，日常多加注意休息，同時盡量少用胳膊干重活，否則會加重酸痛，也可以通過按摩等理療方法幫助治療緩解。對于胳膊疼痛的部位，可以采用熱敷緩解，直到感覺疼痛部位明顯減輕。同時當胳膊酸痛比較嚴重時，可以購買舒筋活血的膏藥貼在疼痛部位幫助緩解疼痛。
我要咨詢2019-07-15 11:43:40
