女，20歲 2019-07-19 17:09:00
減肥可以吃豬蹄嗎？這個是不是油膩了？想要起到減肥的效果，怎么辦？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好，在減肥期間，不適合吃辛辣油膩的食物，可以多吃一些營養的清淡的食物，這樣對于減肥效果是不錯的。豬蹄不具有減肥的效果，但是適量吃也不會長胖，還是可以放心的，一天最好不要吃超過一個豬蹄，注意吃的方法，食用過多自后可能會出現發胖的風險。豬蹄富含膠原蛋白對于女性來說是很好的食物。
我要咨詢2019-07-19 17:13:55
