女，24歲 2019-07-19 11:15:57
醫(yī)生您好，我懷孕三個(gè)月了，最近總是便秘，大便不順暢，請(qǐng)問孕婦便秘喝蜂蜜水有用嗎？飲食要注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，您便秘主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃難消化的食物，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，消化不良導(dǎo)致的，這種情況可以喝點(diǎn)蜂蜜水潤(rùn)腸通便，促進(jìn)消化，還有平時(shí)要吃點(diǎn)富含纖維的食物，吃點(diǎn)粗糧，多吃水果蔬菜，多喝水，飯后不要立即坐下，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還有平時(shí)要避免吃難消化的，油膩刺激的飲食，孕期營(yíng)養(yǎng)豐富，按時(shí)產(chǎn)檢，避免輻射和有害物質(zhì)，不要亂用藥物。
我要咨詢2019-07-19 11:20:00
