女，27歲 2019-07-16 17:32:33
生完孩子后肚子和腰上有很多肉，真的是不好看，是怎么回事啊？要怎么才能減掉啊?
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好，這樣的情況是產后的營養過剩導致的，對身材是有很大的影響，可以通過減肥的方法改善的。可做局部使用束縛帶做對癥治療，或者是使用一些運動的方法減肥，可以是呼啦圈運動，或者是其他的運動都是可以的，吃的方面，需要少食熱量高的食物，清淡飲食。建議是可以運動和飲食的控制搭配起來，注意做好預防的措施，注意飲食的清淡營養。不要吃過于油膩的食物和甜食，適當多運動，一定要堅持，每餐不要吃得太飽，不要吃零食，對減肥是有好處的。平時不要過度節食，適當的鍛煉對身材的恢復好。
我要咨詢2019-07-16 17:37:29
