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吃什么食物可以治療脫發?

男,23歲 2019-09-21 10:23:31

病情描述:

醫生您好,我脫發嚴重,現在頭發都要掉光了,快禿頂了,想要飲食調理,請問吃什么食物可以治療脫發?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
崔琳靜
崔琳靜副主任醫師

淮北市人民醫院 皮膚科

您好,根據您的提問,脫發一般飲食調理效果不好,但是您也可以試試看,可以吃點黑芝麻,萵筍,卷心菜,大豆,玉米,花生,海帶,紫菜,肉類,雞蛋,黑豆等,多吃富含維生素e的飲食,可以促進頭發生長,減少頭發干枯,多吃堿性食物,避免頭發發黃干燥。還有不要燙染頭發,損傷發質,平時要避免熬夜,不要有壓力。

我要咨詢2019-09-21 10:27:48
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