女，23歲 2019-09-09 15:55:58
醫生你好！本人女，23歲，近期老是感覺眼睛痛，視力有點模糊。請問補充哪種維生素對眼睛好？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你的情況，建議你平時可以多吃點富含維生素A的食物，例如：胡蘿卜、紅棗等，能夠幫助緩解眼睛干澀，視力減退的癥狀。此外，也可以吃點大豆、鮮奶等食物，可以補充維生素B，能夠起到營養視神經的作用，對眼睛也有好處。需要注意的是，建議你平時也要保護視力，不要長時間用眼，要休息好。
我要咨詢2019-09-09 16:00:22
