女，25歲 2019-09-09 10:31:55
醫生您好，我懷孕期間吃的比較多，體重增長速度快，現在生完孩子想要減肥，請問產后瘦身減肥方法有什么？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的情況敘述，您生完孩子后不能立刻減肥，剛生產后身體虛弱，氣血虧空，這個時候要多吃點營養的飲食，促進身體恢復，減肥可能會導致身體虛弱，營養跟不上，降低恢復的速度。還會影響乳汁分泌。建議您等生產三個月后在進行減肥，控制飲食，運動鍛煉，生產后自己喂養孩子更容易減肥。還有要注意平時要多運動，飲食要適量。
我要咨詢2019-09-09 10:36:35
