男，34歲 2019-09-07 11:17:59
醫生你好！本人男，34歲，最近這幾天晚上老是失眠，睡著了又會做夢。請問失眠多夢是怎么回事，該如何緩解？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你的情況，造成你失眠多夢的原因比較多，有可能是你近期過度勞累造成的，也有可能是精神壓力大導致的，或者與你神經衰弱有一定的關系。如果失眠的癥狀比較嚴重，已經影響到了白天的工作和生活的話，建議你可以去醫院就診，并在醫生的指導下服用藥物治療。你可以在睡前泡個熱水腳，也可以喝杯溫牛奶來幫助睡眠。
我要咨詢2019-09-07 11:22:47
