女，23歲 2019-09-03 14:31:42
醫生您好，我剛生完孩子，懷孕期間吃的比較多，現在身材肥胖，想要瘦身減肥，請問產后瘦身減肥該用什么方法？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的情況敘述，您剛生完孩子，這個時候身體虛弱，氣血虧空，不建議立刻減肥的，要多吃點營養的食物，先恢復身體，等做完月子之后，在進行減肥，最好是母乳喂養孩子，這樣孩子可以通過吃母乳，消耗母體的能量，幫助減肥。還有產后要運動減肥，不要節食，平時少吃油膩的食物，加強營養的同時控制食量。
我要咨詢2019-09-03 14:36:38
