男，36歲 2019-07-15 15:29:16
我的身體有不舒服的情況，尤其是腰部，由于是長(zhǎng)期是需要進(jìn)行坐著，不能運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致在睡覺(jué)之后醒來(lái)疼痛的情況，是怎么回事？怎么辦？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
這個(gè)情況一般就是久坐導(dǎo)致的腰肌勞損的情況，需要注意局部缺乏運(yùn)動(dòng)，還有就是睡覺(jué)的床墊太軟導(dǎo)致睡久了就是出現(xiàn)了腰痛的情況，一般這種治療的話(huà)不是很?chē)?yán)重的話(huà)是可以進(jìn)行自己的調(diào)理的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，床墊稍微硬一點(diǎn)的。如果情況還是會(huì)很?chē)?yán)重的話(huà)是需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，看看具體的情況，之后進(jìn)行相關(guān)的藥物治療，還有需要進(jìn)行消炎還有活血的藥物治療，注意是在治療期間不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，還有注意不要有房事，多按摩，注意休息。
我要咨詢(xún)2019-07-15 15:33:46
