男，28歲 2019-08-06 17:54:07
醫生您好，我精子質量比較差，現在想要個孩子，一直要不上。請問一下醫生，男性精子治療差，該如何提升？
聊城市中醫醫院 泌尿外科
您好，根據您的描述，男性精子質量差，考慮與日常缺乏營養元素有關，建議合理飲食，多攝入富含鋅硒元素的食物，多吃一些補腎益精的食物，比如，核桃，山藥，甲魚，豬腰等。日常生活保持規律，不要熬夜，平時盡量不要飲酒、吸煙，避免穿緊身的內衣內褲，性生活保持規律，不能太過頻繁，可適當服用中藥來進行調理。
我要咨詢2019-08-06 17:59:05
