女，68歲 2019-08-06 17:07:13
醫生你好！我今天早上晨練的時候骨頭有響聲，去醫院檢查發現骨質疏松，請問老年人為什么會骨質疏松？該怎么辦？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你的情況，老年人出現骨質疏松的癥狀，主要是由于隨著年齡的增長，身體中的鈣質流失造成的。建議你平時一定要多吃含鈣量高的食物。例如：骨頭奶、牛奶等。必要時需要吃點鈣片補鈣。你平時要多曬曬太陽，有利于幫助鈣質吸收。建議你不要進行劇烈的運動，以免引起骨折。
我要咨詢2019-08-06 17:11:48
