女，22歲 2019-08-06 13:31:41
我在來月經之前喝了很多的冰啤酒，導致這次月經的量是非常的多，想要知道生活中吃什么是會影響月經？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好，女性在來月經期之前的前一周需要注意飲食的健康，不要吃生冷的食物，注意生活飲食的保養，之后在經期也是不能吃辛辣刺激生冷寒性的食物。常見的食物有西瓜、辣椒、巧克力、甜食、冷飲、酒等，還有海鮮的食物也是不能吃的，尤其是寒性比較大的食物，不要熬夜，經期避免劇烈運動。還有注意保持良好的心態，注意經期衛生。
我要咨詢2019-08-06 13:36:15
