女，23歲 2019-08-06 09:24:46
醫(yī)生您好，我正在減肥，嘗試了很多方法都瘦不下去，聽說苦瓜汁可以減肥，請問苦瓜汁怎么喝減肥？減肥要注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，一般用苦瓜汁減肥是有效果的，因為苦瓜中的一種物質(zhì)，具有潤腸通便的功效，能夠減肥，建議您平時可以一天最少喝兩根苦瓜汁，做多不要超過四根，因為苦瓜性寒，喝多了影響腸胃。還有苦瓜汁，平時要和顏色發(fā)綠的，這種比較新鮮，還有可能味道不好，您可以加點(diǎn)其他的食物一起喝，但是注意不要加甜食，會影響減肥的功效。
我要咨詢2019-08-06 09:29:34
