男，31歲 2019-07-15 14:24:59
醫生您好，我已經好幾天沒大便了，腸胃不舒服，覺得好像消化不良，請問，這種情況該怎么辦呢？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，好幾天沒大便，屬于便秘的癥狀，建議多吃新鮮的蔬菜水果，早晨起來的時候可以喝一杯蜂蜜水。平時保持飲食清淡，盡量多吃一些香蕉，火龍果類的通便水果。出現便秘的癥狀，日常飲食很重要，建議多吃促進消化的食物，可以易消化的流質食物為主，還要多多攝入高纖維的食物，患者平時可以順時針進行腹部按摩，促進腸胃消化。
我要咨詢2019-07-15 14:29:14
