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黃洪

副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌科

2020

02/11

14:02

貢獻(xiàn)

成人缺鈣的癥狀是什么？

2020-02-11 14:02:10 播放：9904

視頻介紹

成人缺鈣的話容易引起骨密度不足，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松以及骨質(zhì)增生等骨病，有可能更加容易骨折，時(shí)間長了容易駝背，還會引起行走不便、夜晚易抽筋等的情況。建議平時(shí)一定要注意飲食的營養(yǎng)，多補(bǔ)鈣，比如雞蛋、魚類、豆制品、奶制品等都是含鈣豐富的食物，可以定期體檢下，缺鈣嚴(yán)重可以吃些鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，保持健康的生活方式。

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