養胃對于維持胃部健康至關重要，以下為您詳細介紹多種養胃食物。粥類小米粥：小米富含維生素、礦物質以及膳食纖維。其性溫，具有健脾和胃的功效，特別適合脾胃虛弱者。小米粥質地柔軟，易于消化吸收，不會給胃部增添
科普知識大全 科普達人 2025-04-21
周曙光 副主任醫師
安徽省婦幼保健院 婦產科綜合
科普達人 醫師
科普知識大全 全科
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