身體出現(xiàn)過(guò)度的消瘦，還喜歡出現(xiàn)饑餓的狀態(tài)，也不知道是怎么回事，有的時(shí)候出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳，其實(shí)這樣的癥狀可能就是甲亢的問(wèn)題。導(dǎo)致甲亢的原因有哪些？想要做好預(yù)防，飲食上要注意哪些問(wèn)題呢？接下來(lái)大家愛(ài)就和小編一起了解下。

甲亢的原因

1.服用某些藥物之后發(fā)生反應(yīng)，如胺碘酮就能引發(fā)甲亢。

2.遺傳因素所致，甲亢是具有家族遺傳性的。

3.長(zhǎng)期處于不良的情緒中，如焦慮、憂郁、緊張等。

4.身體發(fā)生某些感染性疾病而并發(fā)甲亢，如肺炎、扁桃體炎、感冒等。

5.過(guò)度疲勞、長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量工作，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

6.碘攝入量異常，有的人是因?yàn)閿z碘不足而患病，部分患者是由于碘攝入過(guò)度而引發(fā)甲亢。

甲亢的飲食

1、控制纖維素

甲亢病人常有腹瀉現(xiàn)象，如過(guò)多供給富含纖維素的食品會(huì)加重腹瀉，應(yīng)適當(dāng)控制纖維素多的食物。

2、忌吃含碘食物

在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚(yú)、蝦、蟹、貝類含碘豐富。

3、增加熱量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)

甲亢患者要注意飲食的補(bǔ)充，甲亢患者甲狀腺激素分泌過(guò)多，促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝，加速氧化。機(jī)體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎(chǔ)代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內(nèi)的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人在發(fā)作期的飲食要注意適當(dāng)提高熱量，注意補(bǔ)充一些高蛋白、高維生素食物，必要時(shí)要及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀。

4、補(bǔ)充維生素

甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應(yīng)用，引起白細(xì)胞減少，也需要增加維生素與礦物質(zhì)。所以甲亢患者應(yīng)多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），動(dòng)物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類食品，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素b，維生素a、d、c等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

5、補(bǔ)鈣

甲亢患者飲食要注意什么，甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補(bǔ)充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長(zhǎng)。老年、體弱、重癥甲亢患者，必要時(shí)可服用鈣制劑、魚(yú)肝油膠丸、維生素d制劑等。

以上這些就是關(guān)于甲亢的介紹，要注意及時(shí)的做好治療，可以盡快的恢復(fù)健康。出現(xiàn)甲亢的患者會(huì)比較容易饑餓，大家一定要注意做好預(yù)防，這樣才能幫助大家恢復(fù)健康，保持健康的狀態(tài)。一般這樣的情況，大家需要增加熱量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以幫助身體恢復(fù)。