走路被世界衛生組織稱為“最佳運動”，既簡單易行，強身效果又好。然而，如果存在足部問題，那么這一基礎動作也可能會帶來健康隱患。因此，一旦發現孩子走路姿勢異常或足部發育存在問題，應及時采取干預措施。

足部出現異常，需引起重視

足部是人類站立和運動的根基，是支撐人體的根本，如果其結構和功能異常，會改變人體的生物力線，進而影響膝、髖、骨盆和脊柱等部位的對線和功能，帶來不止步態的影響。

例如，足弓扁平會導致足弓減震作用消失，那么長時間站立和行走容易出現腳累、腳痛的情況，同時，地面對足底的沖擊力也會上傳給膝、髖，甚至腰部，加重關節負擔，增加運動損傷風險；另外因為生物力線的改變，使各部位產生相應的調整和形變，還可能帶來后跟外翻、膝關節外翻，甚至引發骨盆傾斜等。而高弓足由于足底與地面的接觸面積少，減震性能較差，不僅導致步態不穩定，增加摔倒的風險，同時因為力線的改變，還可能帶來跟骨內翻、膝關節內翻、骨盆后傾等一系列問題。

科學干預足部問題，建議定制矯正鞋

無論是足弓扁平還是高弓足，亦或是其他足部問題，長期不處理只會帶來更多的后續傷害，因此早期識別并進行干預是十分重要的。家長在日常可以通過觀察孩子的步態或者足部外觀來進行初步判斷，如果發現異常，則建議進一步檢查足部情況并咨詢專業人士。

在干預孩子足部問題方面，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心能提供科學專業的解決方案。通過足部儀器掃描分析、足部手法檢查、步態觀察等流程，愛矯健會在全方位了解孩子足部情況之后，針對性地提出矯正鞋、鞋墊或護足配件的選配建議。

據了解，愛矯健的矯正鞋設計獨特，具有多項功能設計。比如中幫矯正鞋具有特殊設計的后跟杯、雙密度鞋底、FTH矯正鞋墊三大功能設計，穿著時能有效控制足踝關節，減少膝關節、髖關節出現勞損的幾率。而高幫矯正鞋采用足踝關節全包裹式設計，并搭配FTH矯正鞋墊，穿著后能有效調節走路時的足部骨骼結構、肌肉活動方向及生物力線關系，控制足踝關節的運動并保持其穩定性，從而減輕壓力及關節勞損的幾率，令步態趨于正常、更為穩健。

足部雖小，卻能“牽一發而動全身”，因此一定要加以重視。如果發現孩子的足部發育異常，應及時采用科學方法進行檢測和干預，避免可能出現的步態問題和其他相關健康風險。